Soraya Saraswati - Yoga Nidra

Soraya en Terry Oldfield - Yoga Nidra S34502

Soraya en Terry Oldfield

Yoga Nidra is de kunst van het niet-doen, die het lichaam en de denkende geest een staat van diepe rust biedt. Het bewuste bewustzijn blijft wakker in Yoga Nidra als je de eenvoudige instructies volgt, terwijl het lichaam zich opent voor universele energie. De oefeningen zijn ideaal voor stress management of voor herstel na ziekte. 

 

Na ziekte in uw ziekenhuisbed of thuis in uw stoel. Tegelijkertijd, vertegenwoordigt Yoga Nidra ook een spirituele handeling die u toelaat om stilte te ervaren en met een verhoogd bewustzijn van de 'Ik ben aanwezigheid'. De drie geleide meditaties zijn in het Engels en goed te volgen. Met begeleidende muziek van Terry Oldfield.