Yoga Nidra is de kunst van het niet-doen, die het lichaam en de denkende geest een staat van diepe rust biedt. Het bewuste bewustzijn blijft wakker in Yoga Nidra als je de eenvoudige instructies volgt, terwijl het lichaam zich opent voor universele energie. De oefeningen zijn ideaal voor stress management of voor herstel na ziekte. 

CD Ayurveda Paradise  is muziek voor het hart. Gevoelige ritmes perfect voor Ayurvedische massage of voor ontspanning. Ambient gemixt met sitar en tabla begeleiden u naar een volledig gevoel van welzijn en geluk. Fantastisch album van Bhavana tegen stress na een dag van hard werken.

De muziek van Bhavana ontstaat tijdens zijn yoga lessen. Het gelijkblijvende ritme ondersteund door Tablas, Sitar en andere authentieke instrumenten zorgt voor een weldadige sfeer om yoga te beoefenen. Deze muziek is ook uitstekend geschikt voor ontspanningsoefeningen.

CD Elements for Zen is het nieuwste album van het Zweedse componisten trio Body Mind Elements waaronder grammy award winner producent Magnus Fryberg en eveneens genomineerd voor de grammy award producent en artiest Awa Manneh. Het derde lid van de groep is keyboardspeler, artiest Jay-Jay Johnson, Erik Jansson.

Dece cd van Josette van Leeuwen bestaat uit vier Yoga Nidra’s (= yogaslaap) uitermate geschikt voor de (ex-)kankerpatiënt. Het beoefenen van de Yoga Nidra staat gelijk aan 3 uur slapen. Het lichaam slaapt, de geest is helder en wakker.

Yoga Nidra CD Volume I brengt diepgaande ontspanning, versterkt het immuunsysteem en stimuleert het zelf herstellende vermogen van het lichaam. Deze cd is een aanrader als je een ernstige ziekte hebt, een burn-out of depressie en zorgt voor een positieve invloed op de kwaliteit van je leven.

Op deze CD van Josette van Leeuwen staan vijf korte Yoga Nidra's van elk ongeveer 15 minuten. Yoga Nidra wordt ook wel de ‘yogaslaap’ genoemd. Het lichaam gaat slapen, maar de geest blijft wakker. Yoga Nidra zorgt voor een diepe ontspanning bij kinderen. Het beoefenen van deze Yoga Nidra’s zorgt voor een diepe rust en ontspanning, kinderen kunnen hierdoor beter slapen.